Trong quá trình lớn lên, việc trẻ đôi khi “nhanh quên” là điều thường gặp. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên – con học trước quên sau, làm việc gì cũng quên mất một nửa, hay không thể nhớ lịch sinh hoạt hằng ngày – thì đây là lúc ba mẹ cần tìm hiểu ba mẹ nên làm gì khi con nhanh quên để giúp trẻ cải thiện khả năng ghi nhớ một cách khoa học và hiệu quả.

Khả năng ghi nhớ của trẻ không chỉ liên quan đến trí thông minh mà còn phụ thuộc vào môi trường, thói quen và cách hướng dẫn của ba mẹ. Bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ hiểu nguyên nhân khiến trẻ nhanh quên, dấu hiệu cần chú ý và đặc biệt là các phương pháp giáo dục dễ áp dụng tại nhà.

1. Vì sao trẻ nhanh quên? Ba mẹ cần hiểu đúng để dạy đúng

Để biết ba mẹ nên làm gì khi con nhanh quên, điều quan trọng là hiểu rõ nguồn gốc vấn đề. Trẻ em có thể ghi nhớ kém hơn vì nhiều lý do:

1.1. Trẻ thiếu tập trung

Khả năng chú ý của trẻ còn hạn chế. Khi trẻ chỉ chú tâm được vài phút, thông tin chưa kịp lưu vào trí nhớ dài hạn nên dễ quên.

1.2. Trẻ tiếp nhận quá nhiều thông tin

Đôi khi ba mẹ đưa ra quá nhiều yêu cầu cùng lúc: “cất đồ chơi – rửa tay – thay đồ – ra bàn ăn”. Não trẻ bị “quá tải” và chỉ nhớ được vài ý.

1.3. Trẻ chưa có thói quen học tập hoặc sinh hoạt rõ ràng

Khi lịch trình hằng ngày không cố định, trẻ không có “mốc thời gian” quen thuộc để ghi nhớ.

1.4. Trí nhớ của trẻ đang phát triển

Ở giai đoạn 4–10 tuổi, não bộ trẻ đang trong quá trình hoàn thiện. Việc trẻ quên trước quên sau đôi khi chỉ là biểu hiện của sự phát triển bình thường.

2. Dấu hiệu trẻ đang có vấn đề về ghi nhớ

Ba mẹ có thể nhận biết tình trạng này qua một số biểu hiện:

• Con thường xuyên quên đồ dùng học tập.
• Con khó nhớ bài, học trước quên sau.
• Con không nhớ được hướng dẫn nhiều bước.
• Con khó ghi nhớ từ mới, số liệu, hoặc lịch sinh hoạt.
• Con dễ phân tâm, khó giữ sự chú ý vào nhiệm vụ.

Nếu những dấu hiệu này diễn ra kéo dài và ảnh hưởng đến học tập, ba mẹ cần áp dụng những giải pháp dưới đây.

3. Ba mẹ nên làm gì khi con nhanh quên? 10 giải pháp hiệu quả tại nhà

3.1. Tạo thói quen cố định mỗi ngày

Thói quen giúp não bộ hoạt động theo nếp, giảm gánh nặng ghi nhớ.
Ba mẹ có thể thiết lập:

• giờ ngủ – giờ dậy cố định
• thời gian làm bài tập
• thời gian vui chơi
• thời gian ăn uống

Khi mọi thứ diễn ra đều đặn, trẻ sẽ nhớ tốt hơn vì não bộ không phải “đoán” xem việc gì phải làm tiếp theo.

3.2. Sử dụng gợi nhắc trực quan

Trẻ ghi nhớ qua hình ảnh rất tốt.
Đây là cách hiệu quả nhất khi ba mẹ tìm hiểu ba mẹ nên làm gì khi con nhanh quên.

Ba mẹ có thể dùng:

• bảng việc cần làm (to-do list)
• sticker màu
• hình minh họa
• bảng thời khóa biểu bằng hình

Những công cụ này giúp trẻ nhìn vào là nhớ ngay, không bị bỏ sót.

3.3. Hướng dẫn trẻ chia nhiệm vụ thành bước nhỏ

Nhiều trẻ quên vì nhiệm vụ quá lớn hoặc phức tạp.
Ví dụ: “Dọn phòng đi con” là yêu cầu rất mơ hồ.

Hãy chia nhỏ hơn:

1. Nhặt đồ chơi.
2. Gấp quần áo.
3. Xếp sách vào kệ.
4. Lau bàn học.

Khi nhiệm vụ rõ ràng, trẻ không bị “quá tải” trí nhớ và dễ hoàn thành hơn.

3.4. Tập cho trẻ ghi chép

Tập cho con thói quen ghi lại những điều cần nhớ: từ bài tập về nhà, lịch học thêm đến việc chuẩn bị đồ dùng.
Đây là bước quan trọng giúp trẻ hình thành kỹ năng tự quản lý thời gian.

3.5. Dạy trẻ kỹ năng lặp lại thông tin

Một trong những cách giúp tăng trí nhớ là cho trẻ nhắc lại thông tin bằng lời.

Ví dụ:

• Ba mẹ nói: “Sau khi ăn xong, con rửa tay rồi ngồi vào bàn học nhé.”
• Ba mẹ yêu cầu trẻ nhắc lại: “Con rửa tay rồi ngồi vào bàn học.”

Kỹ thuật này giúp thông tin được lưu lại sâu hơn.

3.6. Học bằng nhiều giác quan

Trẻ học và nhớ tốt hơn khi dùng nhiều giác quan: nhìn – nghe – chạm – nói.

Ví dụ:

• Học từ vựng bằng cách đọc to, viết xuống, vẽ hình minh họa.
• Học toán bằng que tính, vật thật.

Đây là phương pháp giáo dục hiện đại giúp trẻ nhớ nhanh và bền vững.

3.7. Khuyến khích trẻ tự lập

Khi trẻ tự chuẩn bị đồ cá nhân, tự sắp xếp góc học tập, tự kiểm tra bài vở, khả năng ghi nhớ tăng lên đáng kể.
Tự lập giúp trẻ chịu trách nhiệm với việc của mình và rèn trí nhớ tự nhiên.

3.8. Giảm yếu tố gây xao nhãng

TV, điện thoại, đồ chơi… có thể khiến trẻ quên ngay nhiệm vụ đang làm.

Hãy tạo không gian học tập:

• yên tĩnh
• ít đồ gây phân tâm
• có đủ ánh sáng
• bố trí bàn học khoa học

Điều này giúp trẻ tập trung tốt hơn và ghi nhớ hiệu quả hơn.

3.9. Tăng cường trò chơi rèn trí nhớ

Ba mẹ có thể kết hợp vừa chơi vừa học:

• trò tìm cặp (memory card)
• trò Simon Says
• ghép hình
• kể lại câu chuyện vừa đọc
• trò đoán đồ vật sau khi quan sát

Những trò chơi này kích thích não bộ hoạt động và tăng khả năng nhớ rất hiệu quả.

3.10. Khuyến khích trẻ đọc sách mỗi ngày

Đọc sách giúp trẻ:

• mở rộng vốn từ
• tăng khả năng tưởng tượng
• rèn kỹ năng ghi nhớ
• tăng khả năng tập trung

Chỉ cần 10–15 phút mỗi ngày cũng tạo ra sự thay đổi rõ rệt.

4. Khi nào ba mẹ cần đưa trẻ đi đánh giá chuyên sâu?

Nếu ba mẹ đã thử nhiều biện pháp nhưng trẻ vẫn:

• quá dễ quên, ảnh hưởng đến học tập
• khó tập trung trong thời gian dài
• xử lý thông tin chậm
• học trước quên sau một cách bất thường

Ba mẹ nên đưa con đến các trung tâm giáo dục uy tín để được:

• đánh giá khả năng ghi nhớ
• kiểm tra kỹ năng chú ý
• nhận lộ trình can thiệp – rèn luyện phù hợp

Việc đánh giá sớm giúp trẻ được hỗ trợ đúng thời điểm, tránh ảnh hưởng đến kết quả học tập sau này.

Ba mẹ đồng hành đúng cách – trẻ ghi nhớ tốt hơn mỗi ngày

Khả năng ghi nhớ không phải là “bẩm sinh”, mà hoàn toàn có thể rèn luyện được. Khi hiểu rõ ba mẹ nên làm gì khi con nhanh quên, ba mẹ sẽ giúp con hình thành thói quen học tập khoa học, tăng khả năng tập trung và phát triển trí nhớ toàn diện.

Nếu ba mẹ muốn được hướng dẫn chuyên sâu hơn, hoặc cần chương trình hỗ trợ phát triển kỹ năng cho trẻ, ba mẹ có thể tham khảo các khóa học chất lượng tại Vietupacademy – đơn vị đào tạo kỹ năng cho trẻ uy tín, bài bản và được nhiều phụ huynh tin tưởng.

Đồng hành cùng con từ hôm nay – bắt đầu tại đây để trẻ phát triển tốt hơn mỗi ngày.